Acupuntura e insomnio (en supervivientes de cáncer)

La acupuntura, junto con la terapia cognitivo-conductual, puede ayudar a los supervivientes de cáncer que padecen insomnio   Un estudio conducido por investigadores del Memorial Sloan Kettering demostró que la acupuntura sumada a la terapia cognitivo-conductual resultan eficaces para reducir el insomnio en supervivientes de cáncer. Aunque la terapia cognitivo-conductual es lo más recomendado en … Seguir leyendo

El insomnio según la MTC

El insomnio según la Medicina Tradicional China Según la medicina occidental, o alopática como nos gusta denominarla a veces, el insomnio no es solo la dificultad para conciliar el sueño, sino despertarse continuamente durante la noche, tener constantes pesadillas o despertarse demasiado temprano sin ninguna necesidad y sin haber obtenido el descanso necesario. Por otra … Seguir leyendo